TERAPIA

 

Każdy człowiek zmaga się z przeróżnymi trudnościami. Niektóre udaje się z sukcesem pokonać, a inne zdają się być ponad siły. Pozwól sobie pomóc jeśli przeżywasz problemy, z którymi nie możesz sobie poradzić.
Psychoterapia wyraźnie różni się od farmakologicznych i innych biologicznych sposobów leczenia. Używa metod, które ogólnie określa się jako "psychologiczne". Należą do nich przede wszystkim rozmowa i refleksja z analizą sytuacji życiowej oraz znaczenia emocji i stosowanych sposobów radzenia sobie z problemami. Specjaliści Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznego SELF prowadzą psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym gestalt oraz systemowym.

Oferta

Terapia indywidualna dorosłych 100 zł/50 min
Terapia online 150 zł/50 min
Zakres usług psychoterapii osób dorosłych:
  • trudności w relacjach
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
  • zespół stresu pourazowego
  • depresja
  • zaburzenia somatyczne
  • schizofrenia i zaburzenia urojeniowe (paranoiczne)
  • nadużywanie i uzależnienie od alkoholu
  • nadużywanie leków
  • współuzależnienie
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, otyłość)
  • zaburzenia osobowości
  • agresja
  • sytuacje kryzysowe związane np. z utratą bliskiej osoby, pracą, wypadkiem, rozwodem itp.
Terapia indywidualna dzieci i młodzieży100 zł/50 min

Pomoc psychologa dziecięcego dotyczy dzieci w każdym wieku. W ten proces często włączeni są rodzice lub opiekunowie. Pierwsze spotkanie zwykle odbywa się z samymi rodzicami, zwłaszcza jeśli problem dotyczy małego dziecka. Kolejna wizyta to indywidualne spotkanie psychoterapeuty z dzieckiem. Po rozpoznaniu specyfiki przejawianych przez dziecko lub nastolatka trudności ustalany jest plan psychoterapii. W zależności od wieku dziecka oraz problemu proponowana jest psychoterapia indywidualna wsparta konsultacjami rodzinnymi, terapia rodzin, psychoedukacja dla rodziców lub grupy terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.

Zakres usług wsparcia terapeutycznego dzieci i młodzieży:
  • zaburzenia zachowania, emocjonalne, lękowe
  • trudności w nauce
  • dysharmonia rozwoju
  • problemy z nawiązywaniu relacji
  • samoocena
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
  • dysleksja, dysortografia, dysgrafia
  • trudności w funkcjonowaniu społecznym
  • agresja
  • depresja
  • sytuacje kryzysowe związane np. z utratą bliskiej osoby itp.
  • zespół stresu pourazowego
Diagnoza dorosłych 150 zł
Diagnoza psychologiczna osoby dorosłej obejmuje:
  • badanie funkcji poznawczych (inteligencji)
  • trudności emocjonalne i społeczne
  • zaburzenia zachowania
  • zainteresowania i predyspozycje zawodowe
Diagnoza dzieci/młodzieży 150 zł
Diagnoza psychologiczna jest prowadzona w oparciu o rozmowę z rodziną i dzieckiem oraz narzędzia testowe i kwestionariuszowe. Niekiedy potrzebne jest wykonanie badań przez lekarzy różnych specjalności. Po postawieniu diagnozy zapada decyzja o metodach leczenia. Zdarza się, że jest to psychoterapia wspomagana leczeniem farmakologicznym.
Diagnoza obejmuje:
  • funkcjonowanie poznawcze (skala inteligencji)
  • sfera emocjonalna
  • badanie w kierunku organicznych uszkodzeń mózgu
  • lateralizacja
Badanie przeprowadzane jest w trakcie kilku spotkań z psychologiem.
Terapia par i małżeństw 150 zł/60 min
- prowadzona przez dwóch psychoterapeutów 220 zł/60 min
Psychoterapia par koncentruje się na kryzysie w związku, który może być spowodowany różnymi czynnikami. Przy pomocy psychoterapeuty partnerzy spotykają się neutralnym gruncie, gdzie każda ze stron ma szansę wyrażenia swoich emocji i potrzeb oraz zrozumienia oczekiwań i uczuć drugiej osoby. Na ogół pierwsza konsultacja ma charakter diagnostyczny i wyjaśniający. Wówczas ustala się cele i charakter terapii.
Kluczowe cele terapii par:
  • pomoc w osiągnięciu zrozumienia
  • rozwiązanie problemów
  • zaspokojenie potrzeb własnych i partnera
  • możliwość indywidualnego rozwoju każdego z partnerów
Terapia rodzinna/systemowa150 zł/60 min
W terapii rodzinnej, jak sama nazwa wskazuje, udział bierze najczęściej cała rodzina. Wynika to z założenia, iż rodzina tworzy system, w którym poszczególni członkowie pozostają ze sobą we wzajemnych relacjach i wzajemnie na siebie oddziałują. Problemy jednego z domowników wpływają na cały system rodzinny, ale i system rodzinny wpływa na powstanie zaburzenia indywidualnego.
Celem psychoterapii rodzinnej może być poprawa wzajemnych relacji pomiędzy małżonkami czy komunikacji w rodzinie, zrozumienie motywów działania swojego i innych, zwiększenie kompetencji wychowawczych, zdobycie umiejętności rozwiązywania konfliktów rodzinnych, ustąpienie objawów somatycznych, zwiększona satysfakcja w codziennym byciu razem. Psychoterapia rodzin obejmuje takie trudności jak:
  • konflikty w rodzinie
  • kłopoty wychowawcze
  • strata, np. śmierć lub kalectwo jednego z członków rodziny
  • sytuacje kryzysowe, np. rozwód lub separacja
  • choroba somatyczna lub psychiczna
  • zaburzenia któregoś z członków rodziny
  • trudności z dziećmi, m.in. zaburzenia jedzenia, problemy w szkole, moczenie nocne, zaburzenia emocjonalne i zachowania
Terapia grupowa (6-8 os.) 90 zł za os./90 min
Psychoterapia grupowa to okazja do uzyskania wsparcia i zrozumienia od osób, które przeżywają podobne trudności oraz do wzięcia odpowiedzialności za siebie. Taka forma psychoterapii niesie ze sobą wiele możliwości dla jej uczestników, zarówno dla poszczególnej osoby, jak i grupy jako całości.
Członkowie grupy terapeutycznej przychodzą z konkretnymi, własnymi problemami. Każdy ma swoje specyficzne doświadczenia, własną historię oraz środowisko, w którym funkcjonuje i sytuację życiową. Warunki otwartej i swobodnej komunikacji na grupie terapeutycznej pomagają dokonać zmiany w wybranych obszarach.
Psychoterapia grupowa jest metodą oddziaływania psychologicznego, prowadzoną specjalistę (psychoterapeuta, psycholog), który znajduje się pod stałą superwizją.
Terapia grupowa dzieci/60 zł za os./90 min
młodzieży/studentów (6-8 os.)
Psychoterapia grupowa dla dzieci, młodzieży czy studentów to możliwość spotkania z osobami, które przeżywają podobne trudności. Taka forma psychoterapii pomaga uzyskać poczucie zrozumienia i wsparcia oraz budowanie motywacji do pracy. Daje także możliwość budowania relacji nie tylko z terapeutą, ale też z innymi ludźmi. Wpływa to korzystnie na proces zmiany.
Psychoterapia grupowa jest metodą oddziaływania psychologicznego, prowadzoną specjalistę (psychoterapeuta, psycholog), który znajduje się pod stałą superwizją.
Zakres usług wsparcia w ramach terapii grupowej:
  • zaburzenia zachowania, emocjonalne, lękowe
  • trudności w nauce
  • problemy z nawiązywaniu relacji
  • samoocena
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
  • trudności w funkcjonowaniu społecznym
  • agresja
  • depresja
  • sytuacje kryzysowe związane np. z utratą bliskiej osoby itp.
  • zespół stresu pourazowego
Socjoterapia dla dzieci/młodzieży (6–8 os.)50 zł za os./110 min
Socjoterapia zawiera cele terapeutyczne, edukacyjne i rozwojowe. Istotnym aspektem jest możliwość odreagowania napięć emocjonalnych oraz nauka nowych, właściwych umiejętności. Odbywa się to między innymi poprzez doświadczanie emocji i sytuacji odmiennych do dotychczasowych – zwłaszcza tych trudnych. Co bardzo ważne, przebieg zajęć socjoterapeutycznych obejmuje gry, zabawy i ćwiczenia, dopasowane do celu spotkania. Forma zajęć jest bardzo zróżnicowana – wykorzystuje się techniki plastyczne, psychodramę, pantomimę, gry i zabawy ruchowe, ćwiczenia i techniki wyobrażeniowe, elementy muzyczne oraz dzielenie się doświadczeniami. Dzięki temu socjoterapia jest bardzo dobrym narzędziem do pracy z dziećmi i młodzieżą.
Coaching indywidualny 150 zł/60 min
Coaching online 200 zł/60 min
Coaching jest dostosowany do klienta i jego najważniejszych celów, interesów, wyzwań i potrzeb. Proces rozpoczyna się od wyjaśnienia tego, jakie są potrzeby, oczekiwania i cele. W zależności od nich, coaching Indywidualny może skupić się na każdym obszarze życia osobistego.
Coaching indywidualny:
  • dostarcza motywacji, odpowiedzialności i struktury wsparcia, aby pomóc osiągnąć wyznaczone przez siebie cele
  • obejmuje monitorowanie postępów poprzez regularne sesje, na których omawia się przeszkody i wyzwania
  • pomaga w rozwinąć nowe umiejętności, zobaczyć rzeczywistość z nowej perspektywy i zdobyć potrzebną wiedzę

Referencje


Zaufali nam:

  • Business Navigator logo
  • B4 Stworzarzyszenie logo
  • BC Gruba Doradcza logo
  • Cras logo
  • Gmina Kolbuszowa logo
  • Gmina leżajsk logo
  • Gmina Lubaczow logo
  • Gmina sokołów
  • Gmina Tyczyn logo
  • Gmina Ulanów
  • Gops Galeszyce logo
  • Gops Pacanów logo
  • Gops Rybczewice logo
  • Inspekcja sanitarna logo
  • Jagielończyk logo
  • Kuratorium Rzeszów logo
  • Opr Tarnobrzeg logo
  • Pomoc Rodzinie Włoszczowa logo
  • Prcreation logo
  • Starostwo Łańcut logo
  • Szkoła Łańcut logo
  • Szkoła Jedlicz logo
  • Tarnobrzeg herb
  • Urząd miasta Łańcut herb
  • WSB logo
  • Mateja Bela Uniwersytet