Profilaktyka

Świadomi problemów i zagrożeń na jakie narażeni są uczniowie szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych (ALKOHOLIZM, NARKOMANIA, PRZEMOC), wychodzimy naprzeciw potrzebie prowadzenia działań profilaktycznych. Przyjmując założenie iż „lepiej zapobiegać niż leczyć”, koncentrujemy się na profilaktyce pierwszorzędowej.

W toku naszego doświadczenia w pracy profilaktycznej w szkołach województwa podkarpackiego, poznaliśmy oczekiwania i potrzeby nauczycieli i uczniów wyrażone w obrębie w/w problemów. Na tej podstawie powstał autorski program profilaktyczny „Profilaktyka tańsza od leczenia”, realizowany od 2006roku w szkołach gimnazjalnych i licealnych.

1. Profilaktyka uzależnienia od alkoholu - zajęcia warsztatowe mające na celu przeciwdziałanie spożyciu alkoholu oraz praca nad fałszywymi przekonaniami i stereotypami dotyczącymi skutków spożywania alkoholu. Warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka obejmuje cztery godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. W ramach tego warsztatu pracuje się w obszarze następujących tematów:
   • Diagnoza zachowań ryzykownych
   • Powody i motywacja do sięgania po alkohol przez młodzież
   • Analiza szkodliwość alkoholu i strat jakie może powodować.
   • Praca nad mitami dotyczącymi alkoholu i uzależnienia od alkoholu
   • Fazy uzależnienia od alkoholu
   • Alternatywne sposoby spędzania czasu
   
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
2. Profilaktyka narkomanii – zajęcia w formie warsztatów podejmujące tematykę zagrożeń związanych ze spożyciem substancji psychoaktywnych. Warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka obejmuje cztery godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. W ramach tego warsztatu pracuje się w obszarze następujących tematów:
   • Diagnoza zachowań ryzykownych – spożycie środków psychoaktywnych
   • Uświadomienie przyczyn sięgania po narkotyki.
   • Poznanie skutków oddziaływania narkotyków na organizm człowieka.
   • Wskazywanie argumentów przemawiających „za” i przeciw zażywaniu środków uzależniających.
   • Praca nad fałszywymi przekonaniami na temat skutków zażywania środków psychoaktywnych.
   • Przekonania na temat nowych środków psychoaktywnych jakimi są dopalacze
   • Poznanie funkcjonowania osoby uzależnionej i jej rodziny
   • Dostarczanie informacji o pozytywnych wymiarach zdrowego życia.
   • Pokazanie możliwości poszukiwania dobrego życia bez pomocy środków psychoaktywnych.
   
   Przeznaczony dla: uczniowie gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
3. Zapobieganie agresji i przemocy rówieśniczej - zajęcia profilaktyczno-wychowawcze, których celem jest zapobieganie aktom agresji i przemocy wśród uczniów. Warsztat prowadzony przez psychologa/psychoterapeutę obejmujący cztery godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. W ramach tego warsztatu pracuje się w obszarze następujących tematów:
   • Psychoedukacja w zakresie wyrażania emocji
   • Konstruktywne rozwiązywanie sporów – nauka poprzez symulacyjne gry w zakresie negocjacji
   • Omówienie rodzajów przemocy – fizyczna, psychiczna, ekonomiczna, seksualna.
   • Nauka sposobów radzenia sobie ze złością – pozytywne metody wyrażania złości
   • Umiejętności odnoszenia przeżywanych uczuć do określonej sytuacji lub osoby;
   • Rozwijanie umiejętności określania i nazywania uczuć i emocji przeżywanych przez uczniów;
   • Uświadomienie sobie własnych emocji i uczuć;
   • Rozwijanie zdolności współdziałania w grupie.
   • Zapoznanie wychowanków z definicją słowa „agresja" oraz z jej rodzajami (agresja - przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna i ekonomiczna).
   • Uświadomienie przyczyn zachowań agresywnych.
   • Zapoznanie z prawnymi i moralnymi konsekwencjami przemocy.
   
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
4. Profilaktyka uzależnienia od gier komputerowych - zajęcia warsztatowe, których celem jest zapobieganie zagrożeniom płynącym z nadmiernego grania w gry komputerowe. Warsztat prowadzony przez psychologa/psychoterapeutę obejmujący cztery godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. W ramach tego warsztatu pracuje się w obszarze następujących tematów:
   • Diagnozowanie skali problemu w obszarze nadużywania gier komputerowych
   • Praca w zakresie korzyści i strat wynikających z grania w gry komputerowe
   • Mechanizmy uzależnienia od gier komputerowych
   • Analiza najbardziej popularnych gier komputerowych przy użyciu metody dramy
   • Alternatywne sposoby spędzania wolnego czasu.
   
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
5. Edukacja psychoseksualna - problematyka rozwoju seksualnego człowieka oraz odpowiedzialności w podejmowaniu kontaktów seksualnych. Warsztat prowadzony przez psychologa/psychoterapeutę obejmujący cztery godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. Warsztaty obejmują:
   • przygotowanie uczniów do przemian związanych z okresem dojrzewania
   • uświadomienie młodzieży wielopłaszczyznowości procesu dojrzewania
   • poznanie uwarunkowań (cech, mechanizmów) wyboru partnera
   • świadomość i akceptacja przez uczestników zmian jakie zachodzą w okresie dojrzewania
   
   Przeznaczony dla: uczniowie gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
6. Trening umiejętności psychospołecznych - zwiększanie zdolności do nawiązania pozytywnych kontaktów interpersonalnych dzieci i młodzieży. Trening umiejętności komunikacji z rówieśnikami. Warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka/psychoterapeutę obejmujący cztery do ośmiu godziny lekcyjnych (1-2 spotkania) w jednym zespole klasowym. W ramach tego warsztatu pracuje się w obszarze następujących tematów:
   • Elementy dobrej komunikacji – ćwiczenia praktyczne w parach i podgrupach
   • Motywacja – dziesięć sposobów skutecznej automotywacji do nauki i pracy
   • Stres – sposoby i techniki radzenia sobie ze stresem
   • Asertywność w relacjach interpersonalnych – praktyczne ćwiczenie
   
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
7. „Znam swoją wartość” warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka/psychoterapeutę obejmujący cztery do ośmiu godziny lekcyjnych (1-2 spotkania) w jednym zespole klasowym. Zajęcia warsztatowe obejmują:
   • Odkrywanie sposobów radzenia sobie z negatywnym stosunkiem do samego siebie.
   • Zwiększenie poczucia własnej wartości uczniów.
   • Rozwijanie pozytywnej samooceny, poczucia odpowiedzialności i samokontroli.
   
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
8. „Trening Twórczości” – główne cele zajęć to wskazanie alternatywnych, twórczych sposobów spędzania czasu, oraz inspirowanie do aktywności i rozwijania uzdolnień. Warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka/psychoterapeutę obejmujący cztery do ośmiu godziny lekcyjnych (1-2 spotkania) w jednym zespole klasowym.
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
9. Diagnoza problemów wychowawczych - poprzez metody projekcyjne i techniki socjoterapii zajęcia mają na celu diagnozę funkcjonowania wszystkich uczniów w klasie. Prowadzący także za pomocą obserwacji grupy w sytuacjach przez niego zaaranżowanych dokonuje opisu trudności psychologicznych poszczególnych jednostek jak i funkcjonowania całej grupy. Warsztat prowadzony przez psychoprofilaktyka/psychoterapeutę obejmujący cztery do ośmiu godziny lekcyjnych (1-2 spotkania) w jednym zespole klasowym.
   Przeznaczony dla: uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich.
   Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
   
   
10. „Zaburzenie jedzenia – anoreksja i bulimia” – zaburzenia odżywiania występują w każdym wieku, dlatego zajęcia warsztatowe w tym temacie mogą być kierowane do uczniów wszystkich szczebli nauczania. Zajęcia prowadzone są przez psychologa/psychoterapeutę, obejmują 4 godziny lekcyjne w jednym zespole klasowym. Warsztaty obejmują następujące tematy:
    • Rozpoznawanie pierwszych symptomów jadłowstrętu psychicznego.
    • Formy pomocy psychologicznej osobom cierpiącym na zaburzenie jedzenia.
    • Czynniki wpływające na rozwój anoreksji. Kiedy trzeba zacząć leczenie anoreksji i bulimii?
    • Czym różni się anoreksja od bulimii, Anoreksja typu bulimicznego – bulimia, czy anoreksja – podobieństwa i różnice.
    
    Przeznaczony dla: uczniowie gimnazjów i szkół średnich.
    Czas trwania: 3-4 godziny lekcyjne
    
    

1. Diagnozę trudności i problemów w zespole klasowym.
2. Wydobywanie i wzmocnienie potencjału osobistego każdego uczestnika zajęć warsztatowych.
3. Materiały szkoleniowe i informacyjne.
4. Realizację poszczególnych zajęć warsztatowych.
5. Omówienie i podsumowanie pracy warsztatowej z wychowawcą klasy, pedagogiem szkolnym lub dyrekcją szkoły (konsultacje odbywają się bezpośrednio po zakończonych zajęciach).
6. Sporządzenie pisemnego sprawozdania z pracy z każdą grupą (sprawozdanie prezentuję charakterystykę poszczególnych grup oraz zawiera zalecenia do dalszej pracy profilaktycznej).
7. Dojazd do miejsca realizacji programu profilaktycznego.

1. Zespół Szkół Nr 1 im. Korczaka w Łańcucie
2. Zespół Szkół w Czarnej
3. Zespół Szkół w Zalesiu
4. Zespół Szkół w Medyni Łańcuckiej
5. Zespół Szkół w Dąbrówkach
6. Zespół Szkół w Woli Małej
7. Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Łańcucie
8. Gimnazjum Publiczne Nr 1 w Łańcucie
9. Gimnazjum Publiczne Nr 2 w Łańcucie
10. Gimnazjum Publicznego w Soninie
11. Gimnazjum Publiczne im. Jana Pawła II. w Białobrzegach
12. Gimnazjum Publiczne w Sędziszowie Małopolskim
13. Publiczne Gimnazjum w Albigowej
14. Szkoła Podstawowa nr 3 w Łańcucie
15. Szkoła Podstawowa w Handzlówce
16. Gimnazjum Publiczne w Tyczynie
17. Zespół Szkół nr 2 w Łańcucie
18. Zespół Szkół Technicznych w Łańcucie
19. Zespół Szkół im. Armii Krajowej w Jedliczu

1. Zespół Szkól Samochodowych w Rzeszowie
2. Zespół Szkół Nr 3 w Rzeszowie
3. Zespół Szkół Ekonomicznych w Rzeszowie
4. III Liceum Ogólnokształcące w Rzeszowie
5. I Liceum Ogólnokształcące w Rzeszowie
6. Szkoła Podstawowa nr 8 w Rzeszowie
7. Szkoła Podstawowa nr 27 w Rzeszowie